【 GARMIN 】 Vivosmart 5（S/Mサイズ）

■生活やスタイルに合わせたデザイン
バンドは快適な付け心地で、簡単に交換が可能です。自分なりのスタイルに合わせることができます。

■光学式心拍計
常に心拍数2を測定し、活動中の運動量を把握することに役立ちます。設定した心拍数の上限を超えたり、下限を下回った際にメッセージとバイブレーションでお知らせすることもできます。

■Body Battery
Garmin独自の機能であるBody Batteryでは、身体的エネルギーの残量、つまり「カラダのバッテリー残量」を測定できます。数値は5-100 で表示され、スコアが大きいほどその日の活動や運動に費やすことのできるエネルギーが十分にあることを意味します。反対にスコアが低いほど体力を温存して休息をとる必要性を示します。

■血中酸素トラッキング3
日中と睡眠中に血液中に取り込まれた酸素のレベルを手首で測定することができます。 疲労と回復のパラメータにもなり、パフォーマンスやフィットネスレベルの向上、ウェルネスライフをサポートします。

■睡眠スコア付きの先進の睡眠モニタリング
Garmin Connectアプリで睡眠の質をスコア化し、より良い睡眠をとるためのヒントを得ることができます。睡眠のステージはもちろん、心拍数やストレス、血中酸素レベル3や呼吸数をトラッキングすることができます。

■ストレスレベル
落ち着いた1日なのか、バランスのとれた1日なのか、それともストレスの多い1日を過ごしているのかを確認します。リラックスリマインダーでは、ストレスを感じたときに、短い時間で行うブレスワークも促してくれます。

■ブレスワークアクティビティ
リラックスしたり集中したい時にはブレスワークアクティビティを行いましょう。ウォッチでストレス状態と呼吸をトラッキングできるので、自分の呼吸についてより良く理解するのに役立ちます。

■水分補給トラッキング
毎日の水分摂取量をリマインダーとして記録し、水分補給をするように促してくれます。運動中に失われる汗の量に応じて、水分補給の目標を自動的に設定することもできます。

■呼吸数
1 日を通した呼吸、睡眠中の呼吸、ヨガ最中の呼吸数を記録します。

■フィットネス年齢
実年齢や毎週の活動、安静時の心拍数、BMIから、体の年齢を推定する機能です。体が実年齢に対して若いか老いているかが確認できます。

■女性のための健康トラッキング
生理周期や妊娠経過を一元管理することで、女性の様々なライフステージにおいて継続してサポートします。

■生理周期トラッキング
生理の期間、症状や気分を記録していくことでパーソナライズされた生理周期 をウォッチが予測してくれるほか、健康やアクティビティに関するアドバイスもしてくれます。

■妊娠トラッキング
タイムラインとともに赤ちゃんの大きさに関する進捗状況を確認できます。ウォッチ が栄養や運動に関するヒントやアドバイスもしてくれます。また、症状や赤ちゃんの動き、体重の変化や 陣痛の間隔と時間を記録することも可能です。